|
Doğal uyarıcılar ile beyin fonksiyonlarını giçlendirmek ve zeka açmak hiç de zor bir iş değil. Özellikle sınav öncesi çocuklarınızın zekasını kuvvetlendirecek bir kaç öneri..
SOYA LESETİN : Kolesterolün damarlara yapışmasını engeller, zeka açar,karaciğere faydalıdır, beyin fonksiyonlarını olumlu yönde etkiler.
ÇEKİRDEK KAKULE : Günde 3-4 kez 2-3 adet çekirdek kakule tanesi ağızda emilir.
ADA ÇAYI : Çok iyi bir zeka ve hafıza açıcıdır.
B 12 VİTAMİNİ : Çocuğunuz . eğer doğal yollarda (et,yumurta sarısı gibi ) B 12 vitamini alamıyorsa,
B12 iğnesi veya tableti 1 kereye mahsus ol*** üzere verilebilir.
OMEGA 3 : Ceviz, yağlı balıklar, semizotu, keten tohumu gibi besinlerden alınabilir.
Diğer Önemli besinler ise ; zeytin,zeytinyağı,hurma,soya fasulyesi, yumurta sarısı.
Yorum Gönder